Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (Reha-Sport)

Rücken und Wirbelsäulengymnastik – für eine aktive Teilhabe am Leben

Das Trainingsangebot dient der Stärkung Ihrer Muskulatur und Ihres
Bewegungsapparates. Wir trainieren durch schonende Bewegungsabläufe
Ihre Kraft, Koordination und Ausdauer. Neben der Stärkung Ihrer Muskeln
stehen Dehnfähigkeit sowie die Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
als Ganzkörpertraining im Vordergrund unseres Übungsprogramms.
Dazu erhalten Sie auch viele nützliche Tipps und Anleitungen für ein
ergänzendes Training zu Hause.