Gesundheitssport im Verein – Mehr als Reha-Sport


Auch nach Ihrer ärztlich verordneten Maßnahme unterstützen wir Sie gerne. Wir freuen uns, wenn Sie auch nach Ihrer Rehabilitation sportlich aktiv sein wollen und wir Sie durch unsere Angebote für eine Mitgliedschaft im Verein für Sport und Gesundheit Dietzenbach1964 e.V. gewinnen können. Unser Ziel ist es, Ihre neu gewonnene physische Stabilität zu erhalten und Ihnen weiterhin Freude am Sport zu vermitteln.
Die positiven Auswirkungen von Sport auf die Gesundheit sind unumstritten: Krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden und Alltagsbeschwerden werden vermindert. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Gesundheitssport in Betracht und das Risiko, eine Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt durch sportliche Betätigung.

Als Mitglied in unserem Verein können Sie alle unsere Kurse nutzen, egal ob mit oder ohne ärztliche Verordnung, denn sie sind für Menschen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe geeignet, soweit gegen die Ausübung von sportlichen Aktivitäten keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.

Bei uns können Sie jederzeit mit dem Training beginnen, reichliche Informationen über unser Angebot finden Sie hier auf unserer Website.

Die erste Trainingsstunde –„Schnupperstunde“- ist grundsätzlich kostenfrei, egal ob Sie mit einer Verordnung zu uns kommen, oder ob Sie eine Mitgliedschaft im Verein erwägen. Bitte bringen Sie unbedingt Sportkleidung, ein Badetuch und – ganz wichtig – Hallenschuhe mit. Denken Sie auch an ein Getränk.

schwimmen

Kinderschwimmen

Gruppe macht Aquafitness im Schwimmbad

Wassergymnastik

Entspannungsübung auf der Matte

Tai Chi

yoga-3053488_960_720

Yoga

Lauftreff des VSG beim Volkslauf_2018

Lauftreff

Volleyball